De inschrijving is gesloten
Je kunt je wel aanmelden voor de wachtlijst. Zo ontvang jij als eerste alle info over wanneer er weer een nieuwe groep start!
"Leef je mooiste leven
- in het moederschap"
creëer een leven dat helemaal bij jou past!
Je voelt al een tijdje dat je iets anders wilt. Op zich gaat het prima met je, je geniet van je gezin, je werk is wel oké, bent graag met je vrienden en besteed wat tijd aan je hobby. En toch knaagt er iets...
- Je leeft je leven en alles gaat prima, maar toch voel je je niet helemaal voldaan.
- Je merkt dat je iets in je leven mist, namelijk voldoening, joy en sparkle bij de dingen die je doet.
- Je leeft je leven 'omdat het zo hoort', omdat dat is wat er van je wordt verwacht door jouw omgeving en de maatschappij, terwijl je voelt dat dat niet is zoals jij zou willen leven.
Ik begrijp jouw frustratie!
Je voelt dat je een andere weg in wilt slaan.
Wil jij?
- Je droom verwezenlijken?
- Van je hobby of passie je werk maken?
- Meer zelfvertrouwen en een gevoel van vrijheid ervaren?
- Je eigen keuzes kunnen en durven maken?
- Leven naar wat jij wil in plaats van een verwachting van hoe het hoort?
- Je goed genoeg voelen als moeder?
Zo kan jouw leven er ook uitzien!
- Je voelt voldoening in je leven en wordt blij van wat je doet.
- Je weet waar je naar verlangt én hoe je jouw verlangens uit kunt verwezenlijken.
- Je snapt waar jouw gedrag en gedachten vandaan komen én hoe je hier invloed op hebt.
- Je weet waar je voor staat en je maakt daarin jouw eigen keuzes in plaats van 'doen zoals het hoort'.
Leef je mooiste leven - in het moederschap
Hét programma waarbij je ontdekt wat er achter jouw gedrag schuil gaat, je inzichten krijgt in waar je gedachten en je gevoelens vandaan komen en je leert wat jouw verlangens zijn en daarmee jouw eigen keuzes te gaan maken.
In 6 modules leer je hoe jouw gedrag tot stand komt, waarom het zo lastig is om andere keuzes te maken, en wat je kunt doen om je leven te leiden zoals jij dat graag wilt. Niet meer het 'oké' gevoel, maar een sparkle ervaren in je leven omdat je doet wat jij diep van binnen echt wilt doen.
De inhoud van het programma
Het complete programma van een knagend gevoel naar uit laten komen van jouw verlangens!
Module 1: Waar sta je nu?
Je ervaart een probleem. Je loopt vast, je voelt je verdrietig om situatie, je wilt om leren gaan met gebeurtenissen in je leven. Er knaagt iets...
Om hiermee aan de slag te kunnen gaan is het belangrijk om te weten waar je nu precies staat en waar je tegenaan loopt. Met de oefeningen duik je helemaal in jouw eigen leven.
Module 2: Bewust worden van jezelf
Je gaat aan de slag met een methodiek om je bewust te worden van je gedrag, je gedachten en je gevoelens.
Dit is de eerste stap die nodig is om verandering te brengen in je leven en hetgeen te gaan doen waar jij zo naar verlangt.
Module 3: Jouw basis
Alles wat jij doet en denkt, jouw patronen en overtuigingen, hebben allemaal te maken met wat je vroeger in je jeugd mee hebt gemaakt.
Als je dit aan durft te kijken ga je jezelf nog beter snappen, én wordt het makkelijker om andere keuzes te gaan maken en te gaan leven naar jouw verlangens.
Module 4: Acceptatie en bereidheid
Het doel is niet om je beter te voelen, het doel is om beter te voelen.
Al jouw gevoelens en gedachten mogen er zijn. Stop geen energie meer in het wegstoppen van je gevoelens en gedachten die je niet wilt ervaren. Dit is wat nodig is om dichter bij jezelf en je verlangens te komen.
Module 5: Jouw waarden
Wat wil jij nou echt in je leven?
Dit is jouw leven en jij mag zelf bepalen wat je wel en niet doet. Je gaat keuzes maken op basis van wat jij belangrijk vindt, in plaats van dat ze opgelegd zijn door je verstand of je omgeving.
Module 6: Geef jezelf wat je nodig hebt
Je hebt een tijd niet geleefd zoals je dat diep van binnen wel zou willen. Daar ga je verandering in brengen.
Door het maken van een plan ga je slagen in jouw doelen en wensen. Onthoud dat dit tijd nodig heeft, maak van lange termijndoelen korte termijndoelen en zorg dat je op koers blijft van wat jij wilt bereiken in jouw leven.
Wat voor support kunt je verwachten?
Kennis
Elke week ontvang je een nieuwe module met video's. Hierin word je meegenomen in de kennis van deze week
Werkboek
Naast de video's ontvang je bij iedere module ook een werkboek. Hierin staan vragen en opdracht voor voor het onder de knie krijgen van de skills en tools.
Besloten groep
Samen met de andere deelnemers kom je in een besloten Facebook groep. Daar mag je al je antwoorden van het werkboek met elkaar delen, vragen stellen aan elkaar en aan mij, en zal ik wekelijks live komen voor een Q&A.
1-1 Coaching
Tijdens dit traject krijg je 3x een 1-1 coaching online. Tijdens deze coaching gaan we verder verdiepen en kan je al je vragen stellen.
Het resultaat aan het eind van dit programma
- Je hebt de tools in handen om te weten wat er in jou gebeurd in situaties die je raken en hoe je daarin jezelf beschermt
- Je weet waar jouw gedrag vandaan komt en door deze bewustwording kun je jouw eigen keuzes gaan maken.
- Je laat je niet meer leiden door 'zoals het hoort', maar je kies voor jezelf en wat bij jou past.
- Je hebt je eigen leven weer onder controle, voelt je blij met de keuzes die je maakt, je ervaart rust en je voelt je overal vrolijker.
Voor wie dit programma?
Het programma is wel voor jou als:
- je voelt dat je iets anders wil en voelt dat er iets knaagt.
- je er klaar mee bent dat je alles doet 'zoals het hoort' en 'zoals het je verteld is'.
- je graag wil leven zoals jij dat zelf wil.
- je het aandurft om op een dieper niveau naar jezelf en jouw gedrag, gedachten en gevoelens te kijken.
- je toe bent aan verandering en je eigen keuzes kunnen maken.
Het programma is niet voor jou als:
- je jouw leven door een ander wil laten bepalen en je het wel prima vindt zoals je leven nu is.
- je niet jouw eigen keuzes wilt maken maken.
- je liever niet jezelf écht wilt leren kennen.
- je niet wilt weten hoe je jouw verlangens werkelijkheid kunt maken.
- je niet wilt weten hoe jouw gedrag en gedachten ontstaan.
Hi! ik ben Anne
Lifecoach voor moeders en vaders en trotse moeder van 2 prachtige meiden!
In 2015 werd ik voor het eerst moeder. Al tijdens de zwangerschap, en nog meer na de geboorte van mijn oudste dochter, was ik heel veel bezig met wat het beste was voor haar. De eerste jaren van een kind zijn de belangrijkste, dus dat wilde ik zo goed mogelijk doen. Haar alle veiligheid bieden die ze nodig heeft, en nog een beetje meer.
Ik genoot van het moederschap en deed de leukste dingen met mijn dochters. Ik was weinig bezig met wat ik nodig had, waar mijn behoeften lagen. Je kinderen zijn maar één keer zo jong, dat kun je niet over doen. En dus cijferde ik mezelf zonder dat ik het op dat moment door had, volledig weg.
Totdat ik het een aantal jaren later helemaal zat was. Ik hield nog steeds ontzettend veel van mijn meiden, maar ik was er ook klaar mee dat mijn leven volledig in het teken van hun stond. Dit moest anders, maar hoe?!
Ik ging boeken lezen over persoonlijke ontwikkeling en deed verschillende cursussen. Veel van wat ik las paste ik toe en ik ontdekte al snel wat voor mij wel en wat niet werkt.
Mensen om mij heen vroegen wat ik deed en wanneer ze dat wilde hielp ik ze bij hun ontdekkingstocht. En zo ben ik begonnen met de kindercoach opleiding en vervolgens ook de lifecoachopleiding.
Ik heb van mijn passie voor zelfontwikkeling mijn werk kunnen maken door mijn eigen praktijk op te zetten. Tijdens het coachen van de vele moeders en vaders die in mijn praktijk zijn gekomen ontwikkelde ik mijn eigen methode om te leren ontdekken wat iemand écht wil in zijn leven én hoe je dit ook de werkelijkheid kunt gaan maken.
Je eigen keuzes durven en kunnen maken, gaan staan waar jij voor staat, leven naar je verlangens. Dat is wat nodig is om jou mooiste leven te gaan leven!
Met heel veel plezier neem ik jou mee door mijn methode! Zodat jij kunt gaan leven waar je naar verlangt!
Het programma
"Leef je mooiste leven - in het moederschap"
De cursus bevat:
- 6 modules, waarbij er iedere 2 weken een nieuwe module online komt
- Iedere module bestaat uit meerdere video's, vol met informatie en praktische tools
- Een werkboek passend bij de video's, waarin alles nogmaals kort en bondig uitgelegd wordt en je door middel van opdrachten en vragen de tools en skills onder de knie krijgt
- Toegang tot een besloten facebook groep, waarin alle ouders elkaar kunnen ontmoeten en motiveren
- Mijn persoonlijke begeleiding en support voor zolang als je toegang hebt tot de modules
- Toegang voor 12 maanden
- Omdat dit de tweede groep is die gaat starten met de cursus betaal je alleen nu €247,-! Dat is 42% korting t.o.v. de prijs die de cursus uiteindelijk gaat kosten. Let op! Want deze prijs komt echt nooit meer terug!
De inschrijving is gesloten.
Binnenkort start er een nieuwe groep. Wil je als eerste op de hoogte blijven van alle info over dit porgramma? Schrijf je dan in voor de wachtlijst!
Wat anderen zeggen
Marijke
"Ik merkte al een poosje dat ik het anders wilde, maar had eigenlijk geen idee wat ik dan anders wilde. Toen ben ik bij Anne terecht gekomen. Wat een verademing was dat! Het was me heel snel duidelijk waar voor mij het probleem zat. Ik heb geleerd over mijn eigen patronen en overtuigingen, hoe die zijn ontstaan en hoe ik andere keuzes kan maken die dichter staan bij wie ik echt ben. Ik heb nu het gevoel dat ik weer echt leef!
Het was het geld dubbel en dwars waard! En iets wat ik voor de rest van mijn leven meeneem."
Erik
"Ik kwam eigenlijk bij Anne terecht omdat ik niet goed wist hoe ik met mijn zoontje om kon gaan wanneer hij enorme woedebuien had. Anne leerde mij dat die woedebuien van mijn zoontje een trigger voor mijn zijn. We bekeken samen mijn aangeleerde patronen vanuit mijn jeugd, mijn gedachten die ik hierbij heb en mijn gevoelens. Het was een pittig proces, maar heel blij dat ik dit aangegaan ben.
Ik snap nu veel meer waar gedrag van mijzelf, maar ook van mijn zoontje vandaan komt. Ik kan daardoor ook veel rustiger met hem omgaan en ik word niet meer zo geraakt door zijn buien."
Susan
"Niet helemaal happy met hoe mijn leven eruit zag kwam ik bij Anne terecht. Ik wist wel wat ik anders wilde, maar het lukt me maar niet om dit ook daadwerkelijk te gaan doen. Door de coaching van Anne ben ik in gaan zien hoe hardnekkig mijn gedragingen zijn, en hoe moeilijk dit te doorbreken is. Maar met bewustwording van mijn gedrag, gedachten en gevoel en hele kleine stapjes kom ik nu steeds dichter bij mijn doel. Mijn eigen keuzes maken die ik wil en niet wat wordt opgelegd, gaat steeds beter. Ik ben er nog niet maar het is nu al een groot verschil!"
Hoe doe je mee?
Stap 1
Meld je aan voor het programma via het aanmeldformulier.
Stap 2
Je ontvangt een login, waarmee je vanaf begin maart kunt inloggen om te starten met het programma. Doorloop de video's en het werkboek in jouw eigen tempo.
Stap 3
Wanneer je de kennis vanuit de video's tot je genomen hebt, en aan de slag bent gegaan met de opdrachten uit het werkboek, zul je al snel resultaat zien!